Indisch-Ayurvedisch Kochen

mit Sophie und Kartik von Mind & Monkey Yoga

Programm:

• Kundalini Yoga Einheit
• 3-Gang-Kochkurs
• Gemeinsames Dinner

AYURVEDA und VITALITÄT

Entdecke die zeitlose Weisheit der indisch-ayurvedischen Küche mit unseren Kochkursen und Workshops zum Thema „sattvisches Essen“. Tauche ein in die faszinierende Welt von Ayurveda, während du erlernst, köstliche und ausgewogene Mahlzeiten zubereiten, die Körper, Geist und Seele nähren. Unsere Kurse bieten nicht nur praktische Kochanleitungen, sondern auch Einblicke in die grundlegenden Prinzipien von Ayurveda, von der Dosha-Balance bis hin zur Auswahl von Superfoods und Gewürzen. Beginne deine Reise zu einem gesünderen und ausgewogeneren Lebensstil noch heute und entdecke die lebensverändernden Möglichkeiten der indisch-ayurvedischen Küche in Abstimmung mit der regionalen Verfügbarkeit und saisonalen Zutaten.

Anmeldung bei Sophie: 0152 56189767

narmaste@yogicmonkeys.com