Lebst du schon dein Wunschleben?
Die Angst vor der eigene Courage, zu sich selbst zu stehen, neue Wege zu gehen, ist so groß, dass viele Menschen den Gedanken daran oftmals gleich im Keim ersticken.
BEITRÄGE
Die Angst vor der eigene Courage, zu sich selbst zu stehen, neue Wege zu gehen, ist so groß, dass viele Menschen den Gedanken daran oftmals gleich im Keim ersticken.
Was mache ich als Feng Shui Beraterin? ֍Nüchternbetrachtet gehöre ich als zertifizierte Feng Shui Beraterin zu jenerBerufsgruppe, die in Bereichen tätig ist, in denen eine Beratung mit Menschen zubestimmten Lebensfragen stattfindet.
PEKiP® – Kurse mit Michelle Ich bin Michelle, bin als Erzieherin in einer Magdeburger Kita tätig und möchte nun mein Herzensprojekt angehen, PEKiP® -Kurse zu leiten. Seitdem ich selbst Kinder habe,
Leis Feng Shui Mein Name ist Andrea Leis. Mit Feng Shui habe ich mein WARUM gefunden; was mich wirklichantreibt und was meine Inspiration ist.Ich unterstütze und begleite Menschen, die in ihrem
Ich bin Mira und arbeite als Doula und Kursleiterin in Magdeburg. Der Begriff Doula wird aus dem griechischem übersetzt als „Dienerin“ oder auch „Dienerin der Frau“ – mit dem Fokus auf
Ernährungsmythen, Tipps und Ernährungsformen gibt es inzwischen wie Sand am Meer. Zumindest eine Frage möchte ich dir heute beantworten: Zucker ja oder nein? Das scheint immer wieder eine sehr schwierige Frage
Hey, ich bin Christiane – psychologisch-systemischer Coach, Entspannungstrainerin und Künstlerin. Lange Zeit war ich vergeblich auf der Suche nach passenden Räumlichkeiten, um meiner Berufung nachgehen zu können und darf nun verkünden,
Aktive Meditationen Dein Einstieg in die aktive Meditation. Speziell für uns Menschen in der von Hektik geprägten westlichen Gesellschaft wurden diese aktiven Meditationen von Osho entwickelt. Sie führen oft zuerst durch
Tag der offenen Tür Auch in diesem Jahr laden wir Sie herzlich ein – zu Vorträgen, Probetrainings, Schnupperkursen, offenen Praxistüren und vielen guten Gesprächen rund um das Thema Gesundheit. Gute Ernährung
Cucina italiana – Kochseminar CIMA e.v. – CENTRO ITALIANO DI CULTURA SACHSEN-ANHALT www.cima-ev.de Cucina italiana – Kochseminar „Ein kulinarischer Streifzug durch Italien“ Sa. 21.08.2021, 10 Uhr – ca. 14:30 Uhr in
Interview Kathrin Marter Josi: Huhu liebe Kathrin! Wir freuen uns sehr, dass Du Teil unseres Teams hier im Gesundheitshaus Cracauer66 bist. Erzähl doch mal, wer bist Du? Kathrin: Ups, das ist
Jahresausklang Ein aufregendes Jahr liegt hinter uns. Leider mit vielen Einschränkungen. Darum möchten wir uns zum Jahresende bei allen Besuchern und Patienten bedanken, die mit uns die ausgebliebenen Veranstaltungen bedauern oder
Tag der Offenen Tür 2020 In diesen turbulenten Zeiten ist es besonders wichtig, dass wir auf unseren Körper und unsere Gesundheit achten. Dies beginnt mit Neugier und Wissen. Aus diesem Grund
Tag der Offenen Tür Am 16. November ist es wieder soweit. Wir öffnen für alle Interessierten die Türen unseres Hauses.Sie haben die Möglichkeit mit den Praktizierenden unverbindlich ins Gespräch zu kommen. Wir haben
Wir starten in das zweite Cracauer Kulturhalbjahr Wir haben die letzten sommerwarmen Tage genossen und freuen uns, dass der Herbst sich mit ernergievollen Winden ankündigt.Nächste Woche starten wir lebendig in unser
Blues mit Pete Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Wir freuen uns morgen auf ein emotional mitreißendes Konzert mit Pete Alderton.
Pünktlich zum Frühlingsanfang… … wird es nächste Woche in der Cracauer66 ein Herbstkonzert unter dem Dach geben. Verwirrt? Nun, das war ich auch. Doch Martin Müller, der uns nächste Woche die Ehre erweisen wird,
Unser Neujahrskonzert war ein voller Erfolg! Wow, die Kombination aus Saxophon und Klavier hat es in sich! Es war ein gefühlvolles, wildes und zugleich harmonisches Konzert, mit dem uns Petra Steinbring
Restlos ausverkauft! Wow! Wir sind restlos ausverkauft und die Vorbereitungen für heute Abend laufen bereits auf Hochtouren. Wir freuen uns mit Petra Steinbring und Frank Schöpke auf ein volles Haus. Mal
Eine bewusstere Kommunikation und mehr Achtsamkeit im Miteinander Heute mal etwas persönlicher, weil mir das Thema sehr am Herzen liegt.Ich freue mich sehr, dass Jessica und Karin sich dazu entschieden haben,
Neu bei uns in der Cracauer66 Sind Sie auf der Suche nach etwas Besonderem?Wollen Sie in geselliger Runde mit Freunden oder gemeinsam mit Ihrem Team, kreativ sein?Suchen Sie Ideen für einen
Neujahrskonzert in der Cracauer66 Nächste Woche Freitag ist es wieder soweit. Im Studio unter dem Dach wird gefühlvolle Musik erklingen. Wir freuen uns auf einen gemütlich-wilden Abend mit Petra Steinbring und Frank
Unser Weihnachtskonzert war ein voller Erfolg Konzert unter dem Dach Weihnachtskonzert unter dem Dach in der Cracauer 66 Unser erstes Konzert in der Cracauer66 fand am 21. Dezember als Weihnachtskonzert statt
Familien- und Systemaufstellung in Magdeburg Familien- und Systemaufstellungen Am 23. Februar 2019 von 10:00 bis 19:00 Uhr Veranstaltungskalender hier bei uns in der Cracauer66. Wie kann ich Veränderungen und Belastungen erkennen,
Tag für Gesundheit und Gutes Leben am 25. August Am 25. August ab 10 Uhr öffnen wir für Sie wieder alle Türen. Es gibt Yoga-Schnupperkurse, interessante Vorträge, leckere Köstlichkeiten von der
Logopäde/in gesucht! Für unsere Praxen in Magdeburg Stadtfeld und Magdeburg Cracau suchen wir eine Logopädin/ einen Logopäden mit Staatlicher Anerkennung zur Festanstellung. Wir sind eine langjährig ansässige Praxis sowohl mit einem
Die Eröffnungsfeier war ein voller Erfolg! Wir sind immer noch überwältigt letzten Samstag. Sooo viele Menschen haben den Weg in die Cracauer66 gefunden und unsere Vorträge, Probetrainings und offenen Praxen besucht.
Große Eröffnungsfeier am 17. Februar Am 17. Februar öffnen wir um 10 Uhr alle Türen und laden ein zur großen Eröffnungsfeier.
Einführung in die Meditation – Vortrag und Workshop mit Ayya Mudita im August Wir freuen uns darauf, dass am 20. August wieder die buddhistische Nonne Ayya Mudita in unserem Hause zu
Neue Yoga-Kurse starten! Nächste Woche starten in der Cracauer 66 die neuen Yogakurse mit Alexander Rech für Anfänger und Fortgeschrittene. Ihr habt die Wahl: PRANA Yoga ist ein Hatha-Yoga, in dem alte
Naturkosmetik in der Cracauer 66 Naturkosmetikerin Claudia Dederich hat ihre Räumlichkeiten im zweiten Stock der Cracauer 66 bezogen. Naturkosmetik mit hochwertigen Martina Gebhardt- Produkten Gesundheitsberatung Ernährungsumstellung Narbenentstörung Basische Produkte Darmsanierung Leber-
Neuer Yoga-Kurs mit Hannelore Hübscher startet Am Mittwoch, den 16. August beginnt der neue Yoga-Kurs mit Hannelore Hübscher. Es ist ein fortlaufender Kurs, mit zehn Einheiten. Alle wichtigen Informationen findet ihr
Yoga mit Hannelore Hübscher Es geht in diesem Kurs darum, mittels einfacher Yoga Übungen im Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele wieder mehr inneren Frieden und Freude zu erfahren. In den
Eröffnung der Naturkosmetik Anfang des Monats hat Claudia Schmidt, Naturkosmetikerin, ihre Arbeit in unserem Hause aufgenommen. Für alle Interessierten gibt es diesen Samstag (22. Juli) die Möglichkeit an der Einweihungsveranstaltung teilzunehmen. Kommt vorbei,
Erfahrungsbericht Prana-Yoga für Einsteiger Vor zwei Tagen fand die zweite Stunde des Prana-Yoga-Einsteiger-Kurses statt. Ich werde euch hier wöchentlich einen kurzen Einblick geben, vollkommen subjektiv und aus der Sicht eines absolut blutigen Anfängers.
Power-Yoga Aufbau-Kurs mit Alexander Rech Sri Sai POWER Yoga erweitert das Sri Sai Prana Yoga um kraftvolle Elemente aus dem Vinyasa Flow Yoga. Der Fokus liegt auf der Kräftigung des Körpers. Durch anschließende Prana
Prana-Yoga Einsteigerkurs Sri Sai PRANA Yoga ist ein Hatha-Yoga, in dem alte Yogatradition und fokussierte Spiritualität in den modernen Alltag integrierbar gemacht werden. Es beruht auf der Anschauung, dass die Quelle unserer
Neue Yoga-Kurse starten! Nächste Woche starten in der Cracauer 66 die neuen Yogakurse mit Alexander Rech für Anfänger und Fortgeschrittene. Ihr habt die Wahl: PRANA
Neuer Yoga-Kurs mit Hannelore Hübscher startet Am Mittwoch, den 16. August beginnt der neue Yoga-Kurs mit Hannelore Hübscher. Es ist ein fortlaufender Kurs, mit zehn
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Erfahrungsbericht Prana-Yoga für Einsteiger Vor zwei Tagen fand die zweite Stunde des Prana-Yoga-Einsteiger-Kurses statt. Ich werde euch hier wöchentlich einen kurzen Einblick geben, vollkommen subjektiv und aus
Power-Yoga Aufbau-Kurs mit Alexander Rech Sri Sai POWER Yoga erweitert das Sri Sai Prana Yoga um kraftvolle Elemente aus dem Vinyasa Flow Yoga. Der Fokus liegt auf der
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Familien- und Systemaufstellung in Magdeburg Familien- und Systemaufstellungen Am 23. Februar 2019 von 10:00 bis 19:00 Uhr Veranstaltungskalender hier bei uns in der Cracauer66. Wie
Einführung in die Meditation – Vortrag und Workshop mit Ayya Mudita im August Wir freuen uns darauf, dass am 20. August wieder die buddhistische Nonne
Wir starten in das zweite Cracauer Kulturhalbjahr Wir haben die letzten sommerwarmen Tage genossen und freuen uns, dass der Herbst sich mit ernergievollen Winden ankündigt.Nächste
Blues mit Pete Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Wir freuen uns morgen auf ein emotional mitreißendes Konzert mit Pete Alderton.
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Was mache ich als Feng Shui Beraterin? ֍Nüchternbetrachtet gehöre ich als zertifizierte Feng Shui Beraterin zu jenerBerufsgruppe, die in Bereichen tätig ist, in denen eine
Leis Feng Shui Mein Name ist Andrea Leis. Mit Feng Shui habe ich mein WARUM gefunden; was mich wirklichantreibt und was meine Inspiration ist.Ich unterstütze
Interview Kathrin Marter Josi: Huhu liebe Kathrin! Wir freuen uns sehr, dass Du Teil unseres Teams hier im Gesundheitshaus Cracauer66 bist. Erzähl doch mal, wer
Leis Feng Shui Mein Name ist Andrea Leis. Mit Feng Shui habe ich mein WARUM gefunden; was mich wirklichantreibt und was meine Inspiration ist.Ich unterstütze
Aktive Meditationen Dein Einstieg in die aktive Meditation. Speziell für uns Menschen in der von Hektik geprägten westlichen Gesellschaft wurden diese aktiven Meditationen von Osho
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Tag der Offenen Tür 2020 In diesen turbulenten Zeiten ist es besonders wichtig, dass wir auf unseren Körper und unsere Gesundheit achten. Dies beginnt mit
Tag der Offenen Tür Am 16. November ist es wieder soweit. Wir öffnen für alle Interessierten die Türen unseres Hauses.Sie haben die Möglichkeit mit den Praktizierenden unverbindlich
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Neu bei uns in der Cracauer66 Sind Sie auf der Suche nach etwas Besonderem?Wollen Sie in geselliger Runde mit Freunden oder gemeinsam mit Ihrem Team,
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Naturkosmetik in der Cracauer 66 Naturkosmetikerin Claudia Dederich hat ihre Räumlichkeiten im zweiten Stock der Cracauer 66 bezogen. Naturkosmetik mit hochwertigen Martina Gebhardt- Produkten Gesundheitsberatung
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Sie möchten gern selbst aktiv werden?
Sie möchten Seminare, Workshops oder Kurse im gesundheitsnahen Bereich geben? Oder Sie möchten Behandlungen / Beratungen durchführen, aber die dauerhafte Anmietung eines Raumes lohnt sich (noch) nicht? Dann sind Sie bei uns willkommen.
Wir stellen Ihnen unsere Räume für Ihre Zwecke zur Verfügung.
Behandlungs- oder Besprechungsraum
Entspannung. Meditation. Cranio. Yoga.
Wöchentlich.
Du möchtest aktiv etwas für deinen Körper tun und ihn mit Geist und Seele in Einklang bringen? Du möchtest innere Blockaden lösen und bewusst etwas für dich tun? Du möchtest deine Kraft und Ausdauer verbessern? Du brauchst einen entspannenden Ausgleich zum hektischen und turbulenten Alltag? Ganz egal, was deine Beweggründe sind. Yoga kann die Antwort sein. Wir arbeiten in der Cracauer66 mit exzellenten Yoga-Lehrern zusammen, die wöchentlich Kurse abhalten. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Hier ist für jeden etwas dabei.
„Ärger, fremdbestimmt, keine Zeit, alles zu viel, zu schnell, die ewigen Alltagsbelastungen…
Yoga unterstützt Dich dabei, Dich in stressigen Zeiten zu regulieren und verhilft zu einem ganzheitlichen Körpergefühl. Durch die Yogapraxis gewinnst Du an Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht, womit sich viele positive Wirkungen einstellen können, vor allem auf die Arbeit Deiner inneren Organe, auf das vegetative Nervensystem und auf das Hormonsystem.
Im Kern geht es darum, wieder zu Dir selbst zurückzufinden und dort den Zugang zu öffnen für entspannte Gelassenheit, Zufriedenheit & Freude.
Und wie wäre das: Du erlaubst Dir, in gehaltenem Raum nach innen zu gehen, die Gedanken abzuschalten und Dich körperlich wieder mit Dir verbunden zu fühlen.
Teilnahmegebühr
Probestunde: 18,- €
Dauervertrag: 59,- €/ Monat
10er Kurs à 1,5 Std: 159,- € KK Bezuschussung möglich
10er Karte à 1,5 Std: 180,- € mit 6-monatiger Gültigkeit
Die Kurse richten sich an Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene. Ein (Wieder)Einstieg ist jederzeit möglich. Für Fragen oder Anmeldungen wende dich direkt an Gabriele Sprieß
Zeiten
Donnerstag: 10:30 – 12:00 Uhr
Donnerstag: 17:30 –19:00 Uhr
Donnerstag: 19:30 – 21:00 Uhr
Die Kurse finden im Studio im Dachgeschoss statt.
Sei herzlich willkommen, Dich in einem meiner Kurse auszuprobieren!
Namasté, Gabriele Sprieß
Hatha Yoga mit Dr.in rer. nat. Kathrin Marter
Yoga ist ein kräftiges Werkzeug
Dr.in Kathrin Marter über Ihre Yoga-Kurse
„Unser Körper und unser Geist brauchen Pausen, um zur Ruhe zu kommen, um körperliche und geistige Regeneration möglich zu machen, im Fokus, geerdet und gesund zu werden und/oder zu bleiben. Yoga ist ein kräftiges Werkzeug zur Regeneration und bietet damit den perfekten Ausgleich zu den körperlichen und geistigen Anforderungen und Anspannungen des digitalen Zeitalters.
Mein Yoga ist ein klassisches Hatha-Yoga mit intensiven Shavasana (Anfangs- und Endentspannungen mit progressiver Muskelrelaxation und Autogenem Training), Meditation, Pranayama (Atemübungen) und den Asanas (Körperübungen). In meiner Yoga-Praxis kommen häufig ätherische Öle zum Einsatz, um das jeweilige Thema oder die jeweilige Grundstimmung zu unterstützen. Ab und an habe ich auch meine Gitarre dabei.
In meinen Kursen lernst Du Dich in einer kleinen intensiv betreuten, wertschätzenden und liebevollen Gruppe neu kennen, findest Entspannung und Körper und Geist kommen zur Ruhe. Impulse aus der Yoga-Philosophie regen Dich zu neuen Sichtweisen und dem Überwinden alter Denkmuster und Glaubenssätze an. Unser Ziel ist es, uns selbst zu entdecken und so mehr und mehr bei uns selbst anzukommen um letztlich tiefes Glück zu erfahren.“
Aktuelle Kursgebühren, weitere Informationen zu meinen Angeboten, Anmelde- und Buchungsdetails findest Du auf meiner Webseite.
Kontakt
Zum Kontaktformular auf meiner Webseite
E-Mail: Kathrin_Marter[at]web.de
Telefon: 0172-90 24 555
Ich freue mich sehr auf Dich!
Viele Sonnengrüße und Namaste,
Kathrin
Cracauer Straße 66
39114 Magdeburg
Telefon: 03 91 / 81 89 69 25
Mobil: 01 76 / 247 690 58
e-mail: info@cracauer66.de
internet: https://www.cracauer66.de
Wir geben Ihren Ideen Raum
Sie möchten einen unserer Räume mieten? Sie möchten Seminare anbieten oder Vorträge halten? Sie möchten Behandlungen durchführen und brauchen dafür keine eigene Praxis, sondern nur stundenweise einen Raum? Sie möchten Kurse geben?
Nehmen Sie gern mit uns Kontakt auf. Wir vereinbaren einen Termin und Sie können uns und das Haus kennenlernen. Wir freuen uns darauf, Ihnen den Raum zu geben, damit Sie Ihre Ideen und Visionen realisieren können.
Sie möchten an einem Kurs oder einer Veranstaltung teilnehmen oder mit einem der Praktizierenden Kontakt aufnehmen?
Rufen Sie uns gern an. Wir geben Ihnen alle Informationen, die Sie brauchen und vermitteln Sie dann gern weiter.
Vor etwa vier Jahren kam uns eine Idee…
wir – sind zwei Magdeburger, die seit vielen Jahren gern in Ostelbien leben, Peter und Kornelia von Pokrzywnicki.
Vor knapp vier Jahren entstand in unseren Köpfen die Idee eines Hauses – für Gesundheit und gutes Leben. Das Grundstück in der Cracauer Straße an der Haltestelle Simonstraße, an dem wir fast täglich vorbeifuhren, lag brach … Alles fühlte sich stimmig an.
Wenn ein Weg begonnen wird, dann zeigt sich manchmal erst unterwegs, wohin die Reise denn genau geht. Unser Architekt Thomas Krayl setzte unsere sich öfter ändernden Ideen mit großer Geduld und Ruhe zunächst am digitalen Reißbrett und dann im wirklichen Leben um. Wir hatten fast nur tolle Baufirmen und Handwerker, die – wie es heute aussieht – einen sehr guten Job machten und machen. Unterwegs trafen wir viele interessante Menschen und immer noch lernen wir neue kennen, die mit uns in diesem Haus arbeiten und wirken wollen. Uns verbindet, dass unsere Arbeit Sinn machen soll, dass sie uns mit Freude erfüllt, und dass sie uns ständig neu herausfordert. Und dass sie die Welt nicht schlechter macht. Und so können schon einmal die Augen leuchten, wenn wir zusammen mit den im Haus arbeitenden Menschen Visionen zeichnen beziehungsweise ganz konkret den Veranstaltungsplan für das nächste Jahr entwickeln.
Fortsetzung folgt …
kommen Menschen zusammen, die besser leben wollen.
Naturkosmetik und vieles mehr.
Wir freuen uns auf Sie!